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養生保健.[午休時間].   (點閱92263)
器材分類:Abit 環茂科技 / 120相機 / 其它    日期:2023/6/18
下午一點至三點.是身體最鬆懈的時候.
在這段時間內.我們可以稍事休息一下.

當然也可以小睡一下.恢復工作的疲勞.
若是怕影響晚上睡眠.可坐著閉目養神.

有人體力好.會時間管理.於是外出活動.
開車去女朋友家.彼此互動連結也不錯!

以上資料來自日曆.[有經加鹽與修飾].

 

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